Henüz ebeveyn olmadan önce beynimize kodlanmış bir görüntü vardır: Çocukların yatağının kenarında oturan ebeveynler, onlara kitaplarını okur ve sonra yanaklarından öperek iyi uykular der, ışığı kapatır odadan çıkarlar. Bu bilindik kare filmlerde de sıkça karşımıza çıkar. Ebeveyn olduktan sonra, çocuklara uyku öncesi kitap okumak ise hiç sorgulamadan hayatımıza kattığımız ritüellerden biri haline gelir.
Çocuklara kitap okuma alışkanlığımızın özellikle uyku öncesi zamana denk getirmemiz aslında bir tesadüf değil. Bu tercihin çok haklı sebepleri bulunuyor. Gün içindeki yoğun tempo, çocukların okulda; ailelerin işte oluşu ve yine çocukların teknolojik aletlerle vakit geçirme isteği gibi nedenler, uyku öncesi zamanı kitap okumak için ideal hale getiriyor. Fakat kimi zaman zorunlu bir zaman dilimi tercihi de olsa, uyku öncesi aralıkta çocuklara kitap okumanın pek çok faydası bulunuyor.
Şimdi sizi ışığı kapatmadan önce küçük çocuğunuza bir hikaye okumanın faydalarını öğrenmeye ve sizin için önerdiğimiz uyku öncesi kitaplara göz atmaya davet ediyoruz.
Stres Atmaya Yardımcı Olur
Yeni bir okula başlamak ya da bir arkadaşıyla anlaşmazlık yaşamak gibi stresli durumlar karşısında çocukların beyinleri "savaş ya da kaç" tepkisi ile harekete geçen koruma amaçlı kortizol hormonu üretir. Konu hakkında kanıtlanmış araştırmalar olmasa da nörologlar, bir ebeveynin yanına sokularak bildiği bir kitabı okumanın çocuğu rahatlatabileceğini ve böylece kortizol seviyelerini düşürerek konsantre olmasına yardımcı olabileceğini dile getiriyorlar.
Çocuğunuzla Kalite Zaman Geçirmenizi Sağlar
Uyku öncesi dakikalar, dikkat dağıtıcı unsurlar olmadığı için çocuğunuzla beraber geçireceğiniz "kaliteli zaman" aralığıdır. Her gece beraber bir kitap okumak, aranızdaki bağı güçlendirmenin ve ikiniz için de heyecan verici bir etkinlik yapmanın harika bir yoludur.
Uyku Kalitesini Artırır
Ebeveyni ile güven duyduğu ortamda uyku öncesi kitap okumak, çocukları bedensel ve zihinsel olarak rahatlatır. Bu sayede çocukların uyku kaliteleri de artar.
Rahatlatıcı ve Eğlencelidir
Çocuklar uyku vakti geldiğinde bu duruma bazen defans gösterebilirler. Birlikte kitap okuma rutini ise onlar için rahatlatıcı ve eğlenceli bir etkinlik olduğu için uyku vaktini daha keyifli hale getirir. Haftada üç veya beş kez kitap okuyan çocuklarda hem okuryazarlık hem de matematik becerilerinin arttığı da biliniyor.
Kelime Dağarcığını Geliştirir
Çocukların yeni bir kelimeyi kullanmaya başlamadan önce en az birkaç kez bu kelimeyi duymaları gerekir. Uyumadan önce bir hikaye okumak, çocuğunuza yeni kelimeleri öğrenme fırsatı verecektir (özellikle de her gece aynı kitabı okuyorsanız) ve böylece onların kelime dağarcığı da geliştirecektir. Metinlerinde tekerlemelere, ritimlere, kalıplara yer veren kitaplar bu konuda daha da destekleyici olacaktır.
Okuma Sevgisi Kazandırır
Amerikan Pediyatri Akademisi'nden Peter Gorski, okumanın bilişsel yararlarını görebilmek için, bir çocuğun kitaplarla yaşadığı deneyimlerin keyifli olması gerektiğini söylüyor. "Her şeyden çok, okumayı duygusal sıcaklık ve eğlence ile ilişkilendirmesini istiyorsunuz" diyor. Uyku öncesi ebeveyn ile yapılan okuma seansları ise tam olarak bu durumu destekliyor. Böylece çocuklar küçük yaştan itibaren kitap okuma sevgisi de kazanmış oluyorlar.
Slow Down And Sleep Tight
Kitap Adı: Slow Down And Sleep Tight
Yayınevi/Marka: Magic Cat
Yazar: Rachel Williams
Çizer: Freya Hartas
Boyut: 280 x 240 mm
Kapak Türü: Sert Kapak
Dil: İngilizce
Sayfa Sayısı: 32
Yaş: 3 yaş ve üzeri
ISBN/Barkod: 9781913520304
Pip and Posy: The Bedtime Frog
Pip ve Posy birbirlerinin en iyi arkadaşları. Beraber eğlenmeyi ve oynamayı çok seviyorlar. Ancak ara sıra üzülüp, sinirlenebiliyorlar. Fakat her ne yaşarlarsa yaşasınlar, sonunda nezaket ve anlayışla birbirlerini kucaklıyorlar. Bu hikayede ise Posy, Pip'e yatıya gidiyor. Bu yüzden oldukça mutlu ve heyecanlı. Birlikte çok eğleniyorlar. Fakat yatma vakti gelince Posy uyku arkadaşını yanına almadığını anlıyor ve çok üzülüyor. Pip ona bir dizi oyuncak önerir ama Posy reddeder, Pip de en sonunda çok sevdiği kendi uyku arkadaşını bir gecelik Posy'e verir ve sorun çözülür... Ünlü illustratör Axel Scheffler'ın bu çok beğenilen serisi, çocukların yaşadıkları iniş ve çıkışları, hayal kırıklıklarını ve arkadaşlık bağlarını son derece naif bir anlatım ve yine muhteşem çizimlerle anlatıyor.
2 yaş ve üzeri için uygundur.
Sayfa Sayısı: 32
Peppa Pig: Goodnight Peppa
Uyku öncesi zaman için harika bir kitap.Peppa ve George için yatma vakti geldi. Ama onlar kendilerini hiç uykulu hissetmiyorlar. Hatta çamurda zıplayacak kadar enerji dolular. Banyolarını yaptıktan, dişlerini fırçaladıktan sonra artık yatmaya hazırlar. Ama şimdi de Büyükkanne Domuz'dan bir hikaye istiyorlar. Bakalım iki kardeş nasıl uykuya dalacaklar?
Kitap Adı: Peppa Pig: Goodnight Peppa
Yayınevi/Marka: Ladybird
Boyut: 257 x 265 mm
Kapak Türü: Sert Kapak
Dil: İngilizce
Sayfa Sayısı: 32
Yaş: 3 yaş ve üzeri
ISBN/Barkod: 9780723299318
Tiger's Toothbrush: A Ladybird Land of Nod Bedtime Book
Küçük yaşta olanlar için ideal bir uyku öncesi hikayesi. Uyku vakti gelen küçük kız, ayıcığıyla beraber sihirli bir ülkeye doğru yolculuk yapar. Burada yine uyku vakti gelen bir kaplanla karşılaşırlar. Kaplanın da uyku vakti gelmiştir ama uyku öncesi hazırlıkları için yardıma ihtiyacı vardır. Hadi sen de küçük kıza katıl ve uyku öncesi hazırlıkları için kaplana yardım et...
Kitap Adı: Tiger's Toothbrush
Yayınevi/Marka: Ladybird
Yazar/Çizer: Richard Dungworth
Boyut: 177 x 177 mm
Kapak Türü: Sert Kapak
Dil: İngilizce
Sayfa Sayısı: 16
Yaş: 2 yaş ve üzeri
ISBN/Barkod: 9780241243237
Goodnight World
Çocuklar bu kitapla, kafiyeli cümleler ve tatlı çizimler eşliğinde farklı dillerde “iyi geceler” dilemeyi öğreniyor. Dünyanın dört bir yanından çocuklar, yatmaya hazırlanırken aynı ritüelleri uyguluyor; banyo yapıyor, diş fırçalıyor, oyuncakları topluyor ve "İyi geceler!" diliyorlar. Kitabın küçük okurları da Mandarin, İtalyanca, Fince, Swahili ve Fransızca dahil olmak üzere birçok farklı dilde "İyi geceler" demeyi öğreniyor. Bu kelimeleri telaffuz etmek ilk başta zorlayıcı gibi görünse de, kitabın içinde çocuklara yardımcı olacak telaffuz ipuçları da yer alıyor. Çocuklar farklı dilleri keşfederken, dünyayı paylaştıkları insanlarla ilgili farkındalıklarını artırmış oluyorlar.
Kitap Adı: Goodnight World
Yayınevi/Marka: Little Tiger
Yazar: Nicola Edwards
Çizer: Hannah Tolson
Boyut: 260 x 260 mm
Kapak Türü: İnce Kapak
Dil: İngilizce
Sayfa Sayısı: 32
Yaş: 3 yaş ve üzeri
ISBN/Barkod: 9781838910365
Goodnight, Little Bunny
Kitap Adı: Goodnight, Little Bunny
Yayınevi/Marka: Magic Cat
Yazar: Amanda Wood
Çizer: Bec Winnel
Boyut: 180 x 167 mm
Kapak Türü: Board Book
Dil: İngilizce
Sayfa Sayısı: 20
Yaş: 1 yaş ve üzeri
ISBN/Barkod: 9781913520182
Goodnight, Little Panda
Kitap Adı: Goodnight, Little Panda
Yayınevi/Marka: Magic Cat
Yazar: Amanda Wood
Çizer: Bec Winnel, Vikki Chu
Boyut: 210 x 195 mm
Kapak Türü: Sert Kapak
Dil: İngilizce
Sayfa Sayısı: 24
Yaş: 2 yaş ve üzeri
ISBN/Barkod: 9781913520113
İyi Uykular Arkadaşlar
Rahat yatağında uyumaya hazırlanan Memo'nun penceresinde bir tıkırtı duyulur. Küçük sincap üşümüştür ve Memo'yla uyumak ister. Memo onu geri çevirmez. Fakat sırayla öncekinden daha da büyük hayvanlar "Bir tane daha yeriniz var mı?" diye sorarak gelmeye başlar. Memo'nun kalbinde hepsine yetecek kadar yer var ama acaba diğer hayvanlar paylaşmaya istekli olacaklar mı? İyi Uykular Arkdaşlar, gülümseten hikayesi ile uyku öncesi için ideal bir kitap.
3 yaş ve üzeri için uygundur.
Sayfa Sayısı: 32
Uykusuz Koala
Küçük koala ağaç dallarına sarılıp uyumayı çok seviyor. Ama bir gün insanların gelip uyuduğu ağaçları kestiğini görüyor. Peki şimdi nasıl uyuyacak? Kendine yeni bir ağaç bulması gerekiyor. O yüzden ormanda yeni bir ağaç bulana kadar yürümeye başlıyor... Doğal yaşama müdahele etmenin canlıların hayatını nasıl olumsuz etkilediğini çocuklara naif bir dille anlatan uyku öncesi için ideal bir hikaye.
3 yaş ve üzeri için uygundur.
Sayfa Sayısı: 28
Uyuyamıyor Musun, Küçük Ayı?
Küçük Ayı'nın bir sorunu var. Uyku vakti geldi ama o karanlıktan çok korktuğu için bir türlü uyuyamıyor. İş yine Büyük Ayı'ya düştü. Ona korkulacak bir şey olmadığını göstermesi gerekiyor. Peki ama nasıl? Bakalım Büyük Ayı bir çözüm yolu bulabilecek mi?
3 yaş ve üzeri için uygundur.
Sayfa Sayısı: 32
Seni Çok Seviyorum, Kokuşuk Surat
Bu son derece güzel resmedilmiş uyku öncesi hikayesi, annelerin çocuklarını her koşulda sevmeye devam edeceklerini anlatıyor. Küçük çocuk annesine ardı ardına sorular soruyor. Kokuşmuş bir yaratık olursa annesi onu sever mi ya da yapış yapış olsa veya et yiyen bir dinozora dönüşşe? Çocuğun hayal gücü ile şekillenen bu garip sorulara rağmen annenin koşulsuz sevgisinin asla değişmeyeceğini öğreniyoruz.
3 yaş ve üzeri için uygundur.
Sayfa Sayısı: 32
Minik Ayıcıklar İçin Uyku Vakti
Minik ayıcıkların uyku vakti geldi. Ama etrafı o kadar dağıtmışlar ki, Baba Ayı'nın evi toplamak ve onları uykuya yatırmak için senin yardımına ihtiyacı var. Dağılan eşyaların yerini bulmak için ona yardım edebilir misin?
Minik Ayıcıklar serisinin bu kitabı, uyku öncesi ritüelleri çocuklara hatırlatırken, onların konsantrasyon becerilerini artıracak ara-bul etkinlikleriyle de eğlenceli vakit geçirmelerini sağlıyor.
3 yaş ve üzeri için uygundur.
Sayfa Sayısı: 32
Kitap Boyutu: 19 cm x 25 cm
İnce Kapak
Babacığa Öpücükler
Uyuyamıyor Musun, Küçük Ayı?
Küçük Ayı'nın bir sorunu var. Uyku vakti geldi ama o karanlıktan çok korktuğu için bir türlü uyuyamıyor. İş yine Büyük Ayı'ya düştü. Ona korkulacak bir şey olmadığını göstermesi gerekiyor. Peki ama nasıl? Bakalım Büyük Ayı bir çözüm yolu bulabilecek mi?
3 yaş ve üzeri için uygundur.
Sayfa Sayısı: 32
