Özellikle iki yaş civarında başlayan bireyselleşme dönemiyle çocuklar kadar ebeveynler de tutarlı bir yaklaşıma ihtiyaç duyuyor. Güncel yetiştirme tarzları arasında olan ‘pozitif disiplin’ bu konu ile ilgili sorularımıza olumlu cevaplar...
Zamanı yönetmek yetmiyor, çok çalışmak da değil mesele; amaç verimli ve üretken olabilmek. Kendisi de bir anne olan fotoğrafçı Gözde Kumru Gedikoğlu evden çalışmakla ilgili tüyolarını Petitmag için derledi. Uzunca...
Dördüncü trimester dediğimiz, o kaotik ve hızlı ilk üç ayı daha rahat atlatmak için neler yapılabilir? Evin Öcal ilk tecrübesinin ışığında, ikinci çocuğunu dünyaya getirmeden önce yaptığı hazırlıkları ve sonrasında...
Bebekli hayata dair en zor kararlardan biri bakıcı konusu… Bebek bakımında bir yardımcıya başvurmak isteyen anneler elbette her şeyi enine boyuna araştırıyor, kılı kırk yarıyor. Halihazırda bakıcı arayışındaysanız adaylarınızla görüşürken...
Kriz anları… Tüm çocukların bu süreçlerden geçtiğini (hatta bunun normal olduğunu) kabulleniyor ve bu tür zamanlarda annelere –kişisel deneyimlerimizden yola çıkarak hazırladığımız- bazı taktikler vermek istiyoruz. Evet, 1-5 yaş arası...
İç dünyamıza yargılamadan bakmanın, anda kalabilmenin ve dolayısıyla sağlıklı ruh haline ulaşmanın bir yolu olarak son dönemde sık sık mindfulness kavramı ile karşılaşıyoruz. Peki bu ne demek, ne işe yarar...
Plastik, ahşap, kumaş, peluş… Farklı materyallerdeki oyuncakları temizlemenin en efektif sonuçlar veren yöntemlerini araştırdık. Oyuncakları çok sık temizlemek şart değil. Ama çocuğunuz ishal, grip gibi bir hastalığı yeni atlattıysa, bol...
Bir önceki bölümde ‘bilinçli farkındalık’ kavramına giriş yapmıştık. Uzm.Psk. Çift ve Aile Terapisti Şirin Hacıömeroğlu Atçeken’e şimdi yönelteceğimiz sorular ise ‘ebeveynler ve çocuklar açısından mindfulness’ ile ilgili… Anneler, hamilelikte ve...
Sosyal medya danışmanı Rachel Araz Kiresepi ile hamilelik ve annelik üzerine…
Hem dakik olmak hem de sabah saatlerinde yaşanan kaosu yönetebilmek. Elbette bütün mesele bu değil; ama işleri kolaylaştırmak için bazı önerilerimiz bulunmakta. Çocuksuzken bile evden zamanında çıkmak bazılarımız için çok...
Doğumdan sonra her anne birçok duyguyu aynı anda yaşıyor. Biz bu kez değişen hayat ve kimlik kavramına adaptasyonun yol açtığı depresyondan bahsetmek istiyor, konuyla ilgili sorularımızı Prof. Dr. Arzugül Kanra’ya...
İşe geri dönen ve sık seyahat eden annelerin içini en çok sıkan konulardan biri de iş seyahatleri. Vedalaşmak, evde yokken gerekebilecekleri önceden halletmek, evde iş bölümünü organize etmek ve anneler...