Çocuklarla mutfakta zaman geçirmenin sandığımızdan çok daha fazla faydası var. Yemek yapmanın fiziksel, zihinsel, duyusal, sosyal ve duygusal becerileri geliştirdiğini biliyor muydunuz? Çocuklar küçük yaştan itibaren mutfakla çok ilgili oluyorlar....
Havalar soğudu, ama içimizi ısıtacak iki sağlıklı sıcak çikolata tarifimiz var. İşlenmiş şeker ve çikolata kullanmadan hazırladığımız bu iki tarif çocuklarla yapmak için de içmek için de ideal!
Çocukların sağlıklı bir beslenme stili benimseyebilmeleri için ailelerin rolü büyük. Klinik ve Sporcu Beslenme Uzmanı Raysa Büyükbahar’a kulak verin; çünkü kendisi yeme alışkanlıklarını iyileştirmenin yollarını Petitmag ile paylaştı. Çocuklar, aile...